Judo voor tieners bij JCR
In de U16-groep worden de trainingen uitdagender en intensiever. Meer techniek, meer tactiek en meer fysieke uitdaging – maar altijd met plezier, respect en teamgevoel als basis.
Of je nu traint voor wedstrijden, droomt van regionale of nationale kampioenschappen, of gewoon sterker en fitter wilt worden: bij JCR krijg je de ruimte om jouw doelen na te jagen.
Wat brengt judo jou?
- Meer zelfvertrouwen en mentale weerbaarheid
- Betere focus en concentratie
- Fysieke kracht en conditie
- Structuur, discipline en balans
Elke training (60 minuten) heeft een duidelijke opbouw:
- Warming-up
- Kracht & conditie
- Techniektraining
- Randori (oefenwedstrijden)
Mis je een training? Geen probleem – inhalen kan altijd.
We trainen serieus, maar er is altijd ruimte voor lol, gezelligheid en nieuwe vriendschappen.
Word sterker, groei als judoka én als persoon – bij JCR!
