Judo U16 is judo groep t/m 15 jaar

Bij JCR, erkend door de Judo Bond Nederland, draait alles om plezier, respect en persoonlijke groei.
Speciaal in de tienerjaren maken we de trainingen uitdagender: meer techniek, tactiek en fysieke kracht. Competitie krijgt een plek, maar altijd in een positieve en gezellige sfeer.

Of je nu droomt van een Zuid-Hollands of zelfs Nederlands kampioenschap, of gewoon lekker fit wilt worden: bij JCR krijg je de kans om het beste uit jezelf te halen!
Judo helpt je groeien in zelfvertrouwen, concentratie en emotionele balans. Ook kinderen met ADHD of autisme vinden structuur, focus en plezier in onze lessen.

Elke training duurt 60 minuten en heeft een duidelijke opbouw:

• Warming-up om soepel en sterk te worden
• Kracht & conditie training  voor een sterk lichaam en geest
• Techniektraining om beter te worden in judo
• Randori (oefenwedstrijden) om alles in de praktijk te brengen

Mis je een les? Geen probleem – je kunt altijd inhalen!
We trainen serieus, maar er is altijd ruimte voor lol en gezelligheid.

👉 Wil je sterker worden, nieuwe vrienden maken en met meer zelfvertrouwen in het leven staan?
Kom dan langs en ervaar zelf hoe leuk judo bij JCR is!