Judo banden systeem
Bent u een judoka, een beginneling of heeft u gewoon interesse in de sport? Dan zou het kunnen zijn dat het bandensysteem nog niet helemaal duidelijk voor u is.
Het bandensysteem van judo is een geweldige manier om uw vaardigheden te verbeteren en vooruitgang te boeken in de sport. Of u nu een beginneling bent of een ervaren judoka, het behalen van een nieuwe band is een enorme prestatie en een teken van uw vooruitgang en toewijding aan de sport.
Voor de jeugd tot 12 jaar is er zelfs een speciaal slippen-systeem ontwikkeld om ervoor te zorgen dat ze regelmatig en op een haalbare manier kunnen vorderen. Twee keer per jaar worden slip en Kyu graad (band) examens georganiseerd, waardoor iedereen de kans krijgt om hun vaardigheden te testen en hun prestaties te laten zien.
En vergeet niet dat het behalen van de zwarte band niet het eindstation is. Er zijn nog meer niveaus om te bereiken en nog veel meer mogelijkheden om te groeien als judoka. Dus blijf trainen, blijf groeien en blijf genieten van deze fantastische sport!
We kunnen de
gradaties in het bandensysteem onderscheiden in drie systemen:
- Het slippen systeem tot de leeftijd van 11 jaar.
- Het kyu-systeem Minimum leeftijd 12 jaar, deze leeftijd
moet je hebben bereikt op 31 december van het lopende jaar - Het dan-systeemvoor judoka’s vanaf 16 jaar.
Het kyu-systeem
Het kyu-systeem is opgedeeld in verschillende gradaties die hieronder te zien zijn.
Hierbij begin
je allereerst met de witte band. Je begint dus bij nummer 6, de 6de kyu
oftewel Rok(u)-kyu. Door middel van trainingen en oefenwedstrijden doet u
veel ervaring op waardoor u kan streven naar de gele band. De vaardigheidseisen
voor de kyu graden verschillen per club/school, maar u moet er wel een aantal
technieken beheersen wilt u hogerop komen. Ieder half jaar wordt er een examen
afgenomen voor een nieuwe kyu – graad band. De examencommissie bestaat meestal
uit hun eigen judoleraar plus leden van de graden commissie van de judo club zij
hebben de taak om te beoordelen of je voldoet aan de eisen, die voor die graad of
slip gesteld zijn.
Onder de
leeftijd van 12 jaar wordt er gebruik gemaakt van het slippensysteem. Kinderen
onder de 12 jaar kunnen dus niet zomaar van de 6de kyu naar de 5de kyu.
Voordat u
naar de gele band (5e kyu) gaat moet u eerst deze slippen behalen:
- 6e kyu (witte band) met een gele slip
- 6e kyu (witte band) met een oranje slip
- 6e kyu (witte band) met een groene slip
- 6e kyu (witte band) met een blauwe slip
- 6e Kyu (witte band) met een bruine slip
Heeft u alle slippen behaald dan kunt u jammer genoeg nog niet zomaar een gele band bemachtigen. Volgens de nationale graduatie systeem jeugdjudo is er een leeftijdsgrens. U moet minimaal tussen de 6 jaar zijn om een gele band te bemachtigen.
Tussen gele band naar oranje band (4e kyu) komen de volgende slippen:
- 5e kyu (gele band) met een oranje slip
- 5e kyu (gele band) met een groene slip
- 5e Kyu (gele band) met een blauwe slip
- 5e Kyu (gele band) met een bruine slip
4e kyu (Oranje band)
Tussen oranje
band naar groene band (3e kyu) komen de volgende slippen:
- 3e kyu (oranje band) met een groene slip
- 3e kyu (oranje band) met een bruine slip
- 3e kyu (oranje band) met een blauwe slip
3e kyu (Groene band)
Tussen groene
band naar blauwe band (2e kyu) komen de volgende slippen:
- 3e kyu (groene band) met een blauwe slip
- 3e kyu (groene band) met een bruine slip
Tussen blauwe
band naar bruine band (1e kyu) komen de volgende slippen:
- 2ekyu (blauwe band) met een bruine slip.
1e kyu (Bruine
band)
Maar nu heeft
u bruine band gehaald en u bent eerste kyu. Gefeliciteerd, maar u bent nog lang
niet klaar. Uw reis naar de top is pas op de helft.
1e Kyu
Als je eenmaal in het bezit bent van de 1e kyu, oftewel bruine band, is het nog maar één stap naar de zwarte band = 1e dan. Maar dit is niet zomaar een stap. Er zijn behoorlijk wat zaken die je wel moet weten.
- Om deel te kunnen nemen aan een examen
voor 1e dan dient de kandidaat tenminste 3 jaar lid van de JBN te zijn. Bij een
onderbroken lidmaatschap moet de kandidaat kunnen aantonen dat hij tenminste 3
jaar lid is geweest - Minimum leeftijd 16 jaar, deze leeftijd
moet je hebben bereikt op 31 december van het lopende jaar - De examenpartner(s) (uke) dienen eveneens
lid te zijn van de JBN - Je hebt recht op twee herexamens; daarna
moet je helemaal opnieuw beginnen
Vanzelfsprekend moet er hard getraind
worden en zijn er een aantal zaken die geregeld moeten worden. De
voorbereidingstijd voor het zwarte bandexamen hangt grotendeels van jezelf af.
Dit is mede afhankelijk of je kiest voor een volledig technisch examen (kata)
of voor competitie, maar kan ook nog per persoon erg verschillen. Veelal moet
je toch rekening houden met een voorbereidingstijd van ongeveer een half jaar
tot twee jaar. Ons advies is om regelmatig minimaal één uur per week, buiten je
normale lesuur om, te besteden aan je examentraining. Voor deze extra
trainingen kun je in overleg, vrijwel altijd, terecht op al onze
trainingslocaties en lessen. Het examen staat of valt met een goede valpartner.
het is belangrijk dat je elkaar goed aanvoelt. Het elkaar aanvoelen hoeft vaak
zijn tijd nodig; dit ontwikkel je veelal niet in één maand. Je bent zelf
verantwoordelijk voor je inzet en de afspraken die je maakt met je
examen-partner.
Sinds enige tijd wordt er onderscheid
gemaakt in een tweetal uitvoeringsvormen namelijk ‘Kodokan’ of ‘Busen’. Bij JCR
trainen we de Kodokan-methode.
Aandachtspunten voor het examen:
- Tijdens het examen draagt men een witte judo-gi waarop geen andere (merk)tekens zijn aangebracht
- Als je wordt opgeroepen bij de examinatoren is het netjes je even voor te stellen.
- Loop er rechtop en zelfverzekerd, maar niet arrogant bij
- Laat bij elke techniek duidelijk de balansverstoring zien
- Na en tijdens elke techniek moet je het controleren van uke goed kunnen demonstreren.
- Beweeg over de mat wanneer je je vrije technieken laat zien. Zorg voor de juiste timing wanneer je gaat werpen, zodat uke in de juiste positie staat
- Werp zoveel mogelijk in de richting van de examinatoren
Handel met de juiste intentie. Uke biedt weliswaar niet echte weerstand,
maar het moet ook niet zo zijn, dat uke mee springt. Bij combinaties moet je de
eerste worp ook echt maken en niet schijnbeweging of aantikken. Ook bij het
overnemen moet je echt willen overnemen en niet een soort van teken geven aan
uke dat deze moet vallen
Zwarte band en wat dan?
Je kan ook nadat alle kyu’ s zijn behaald kunt je zelf verder bekwamen voor de eerste dan. Deze dan kunnen we vergelijken met graden. De hoogste graad is graad 11. Dan ontvangt u een brede witte band. De grondlegger van de judo Jigoro kano is in het bezit van de 11e dan. Als je eindelijk je eerste dan hebt behaald, kun je je niet alleen verder ontwikkelen tot een hogere graduatie. Maar ook kun je een opleiding gaan volgen en je bekwamen tot gediplomeerd judoleider, judoleraar A of judoleraar B, deze opleidingen zijn erkend door het ministerie van WVC. Een opleiding tot judo scheidsrechter behoort ook tot de mogelijkheid.
Het dan systeem
De zwarte
band
De wachttijd
tussen 1e kyu en 1e dan bedraagt minimaal een jaar. Hoe hogerop de dan hoe
langer de wachttijd. Na het eerste dan examen krijgt u de zwarte band. Die zo
algemeen bekend is. Deze band laat zien dat u een beginneling bent in het
dan-systeem.
Een judoka moet voor zijn zwarte band een examen afleggen en aan wedstrijden meedoen waarin danpunten kunnen worden behaald. Bij 100 danpunten krijgt men vrijstelling voor Kata. Alle kandidaten moeten hun vaardigheden bewijzen.
Integenstelling tot de kyu-examens die afgenomen worden door de judoclubs, wordende 1e t/m 3e dan-examens afgenomen door regionale examencommissies van de JBN. Alleen 4e en 5e dan-examens worden afgenomen door landelijke examencommissies van de JBN. De kandidaten van 4e of 5e dan worden beoordeeld door de meesters die 6e of hogere dan hebben. Zoals u ziet krijgt u voor de eerste 5 dan graden een zwarte band maar hoe hoger u komt, hoe meer strepen u op uw zwarte band krijgt.
Na de 5e dan kunt u de 6e dan verkrijgen. Hierbij behoudt u de band u dezelfde band wanneer u wordt gepromoveerd tot 7e en 8e dan. Na de maar de 6de dan-band verloopt debeoordeling anders dan bij de vorige dan graden. Bij dan graden boven 6e dan worden meer op grond van verdiensten voor de judo sport dan voor exceptionele bekwaamheid in het uitvoeren ervan toegekend.
Na de 8e dan kunt u de 9e en de 10e dan verkrijgen.
De 10e dan is
een speciale band die tot nu toe maar 18 personen op de hele wereld in
beschikking hebben.
11e Dan
De hoogste dan die we kennen, de 11e dan is toegeschreven aan de bedenker van het judo na zijn dood: Jigoro Kano. In principe kan iedereen deze band halen, maar in praktijk heeft niemand die ooit gehaald en is deze dan tot nu toe nog steeds exclusief voorbehouden tot Jigoro Kano.
