Waarom blessurepreventie bij de jeugd?
Sport en bewegen is belangrijk voor de opgroeiende jeugd, zowel voor hun (psycho)sociale en motorische ontwikkeling als voor hun lichamelijke gezondheid. Het stimuleren van sport en bewegen bij kinderen is daarom noodzakelijk en recent onderzoek laat zien dat de jeugd ook daadwerkelijk meer lijkt te zijn gaan bewegen.
Tegelijkertijd is echter ook het aantal jeugdigen dat met een valletsel op de Spoedeisende Hulp afdeling van een ziekenhuis terechtkomt flink gestegen: bij 4-12 jarigen met 17%. Oorzaken hiervoor lijken verslechterde motorische vaardigheden van de jeugd (waardoor ze bijvoorbeeld vaker vallen, botsen en gewrichten verdraaien) en de stijgende prevalentie van overgewicht onder Nederlandse jeugdigen (waardoor ze bijvoorbeeld vaker botten breken). Bij het stimuleren van sport en bewegen lijkt aandacht voor het aanleren van beweegvaardigheden dan ook onmisbaar.
Vallen is ook een sport Minder angstig worden om te vallen;
Meer zelfvertrouwen krijgen;
Hun gevoel voor zelfredzaamheid vergroten;
Uiteindelijk met meer plezier aan spel- en bewegingsactiviteiten deelnemen
vallen is ook een sport
Lekker bewegen: thuis, buiten en op school. Het houdt kinderen fysiek én mentaal gezond. Maar soms gaat het fout. Dan belanden kinderen na een flinke smak in het ziekenhuis met een kneuzing of breuk. Daarom is het belangrijk dat kinderen goed leren vallen. Om het aantal valletsels te verminderen, wij werken met een speciaal val programma Tijdens de gymles leren kinderen volgens een betrouwbare methode veilig te vallen. Stap voor stap en op een leuke manie Onderzoek van het VUmc-EMGO laat zien dat dit voor een halvering van het aantal valletsels bij kinderen. Daarnaast hebben kinderen meer kennis gekregen over hoe ze moeten vallen, zijn hun valvaardigheden verbeterd en hebben ze minder angst om te vallen. Daardoor doen de kinderen enthousiaster mee met alle spel- en bewegingsactiviteiten! Zowel leerkrachten als leerlingen zijn erg positief over de manier hoe jcr-judo val preventie weet aan te pakken.
Nieuwsgierig geworden vraag naar ons speciale voor stel voor blessurepreventie
informatie sturen een Email naar info@jcrjudo.nl
